Prises en charge et Prestations
Horaires
Secteurs d'intervention
Séances en Visio
Lundi - Vendredi
09:00 – 16:00
Samedi
12:00 – 16:00
Dimanche
09:00 – 12:00
Secteur Gennevilliers - Mercredi et Vendredi
Gennevilliers, Asnières-sur-Seine, Colombes, Villeneuve-la-Garenne, Clichy...
Secteur Alfortville - Lundi et Jeudi
Alfortville, Maisons-Alfort, Vitry, Ivry, Saint-Mandé, Vincennes, Créteil...
Paris intramuros - Lundi, Mercredi, Jeudi, Vendredi
Samedi et Dimanche
Parcours de prise en charge
1 - Prise de contact
Un entretien téléphonique afin d'en savoir un peu plus sur votre pathologie et vos attentes
2 - Visite médicale
Votre médecin traitant vous délivre un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l'APA et ses recommandations
3 - Bilan APA
Lors de la première séance nous effectuons les tests de conditions physique: force musculaire, cardio, équilibre, coordination, souplesse...
4 - Mise en place du programme APA
En fonction du Bilan APA et des recommandations de votre médecin traitant
5 - Début du programme APA...
...
...Fin de prise en charge
...
A qui s'adressent les prises en charge ?
Seniors
Les principaux bienfaits de l'activité physique chez les seniors sont la diminution des risque de chute ainsi que la lutte contre la perte d'autonomie
Adultes
Chez l'adulte, la pratique d'une activité physique réduit le stress et prévient des maladies cardiaques, contribue à la baisse du cholestérol et lutte contre l'ostéoporose
Adolescents
Tout comme pour les seniors l'activité physique est un excellent moyen de créer du lien social et de diminuer le risque de dépression
Personnes atteintes d'ALD
Dans le carde de maladies chronique, l'activité physique a pour but de diminuer les facteurs de risque et les limitations fonctionnelle liées à la ou les pathologies
Personnes atteintes d'Hypertension
Une activité physique pratiquée de manière régulière peut aider à diminuer la prise de médicaments contre l'hypertension en complément de certaines mesures : arrêt de tabac, diminution de la consommation d'alcool...
Personnes atteintes d'Obésité
En favorisant une balance énergétique négative et en maintenant le capital musculaire l'activité physique contribue à une perte de poids en complément d'une alimentation équilibrée
Personnes en situation de Handicap
Peu importe le handicap (physique, mental, sensoriel, social), la pratique d'une activité physique apporte des bienfaits physiques, psychiques et sociaux. En diminuant le stress et l'anxiété elle contribue à améliorer le bien-être (meilleure image et estime de soi)
De manière générale, l'activité physique a pour but le maintient et/ou l'amélioration de la santé du pratiquant (qu'il soit en situation de handicap ou non) ainsi que de son bien-être physique et mental
Types de prise en charge
Renforcement musculaire
Gymnastique douce
Cardio training
Ateliers d'équilibre
Stretching
Remise en forme