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Prises en charge et Prestations

Horaires

Secteurs d'intervention

Séances en Visio

Lundi - Vendredi

09:00  – 16:00

Samedi

12:00  – 16:00

Dimanche

09:00  – 12:00

Secteur Gennevilliers - Mercredi et Vendredi

Gennevilliers, Asnières-sur-Seine, Colombes, Villeneuve-la-Garenne, Clichy...

Secteur Alfortville - Lundi et Jeudi

Alfortville, Maisons-Alfort, Vitry, Ivry, Saint-Mandé, Vincennes, Créteil...

Paris intramuros - Lundi, Mercredi, Jeudi, Vendredi

Samedi et Dimanche

Parcours de prise en charge

1 - Prise de contact

Un entretien téléphonique afin d'en savoir un peu plus sur votre pathologie et vos attentes

2 - Visite médicale

Votre médecin traitant vous délivre un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l'APA et ses recommandations

3 - Bilan APA

Lors de la première séance nous effectuons les tests de conditions physique: force musculaire, cardio, équilibre, coordination, souplesse...

4 - Mise en place du programme APA

En fonction du Bilan APA et des recommandations de votre médecin traitant

5 - Début du programme APA...

...

...Fin de prise en charge

...

A qui s'adressent les prises en charge ?

Seniors

Les principaux bienfaits de l'activité physique chez les seniors sont la diminution des risque de chute ainsi que la lutte contre la perte d'autonomie

Adultes

Chez l'adulte, la pratique d'une activité physique réduit le stress et prévient des maladies cardiaques, contribue à la baisse du cholestérol et lutte contre l'ostéoporose

Adolescents

Tout comme pour les seniors l'activité physique est un excellent moyen de créer du lien social et de diminuer le risque de dépression

Personnes atteintes d'ALD

Dans le carde de maladies chronique, l'activité physique a pour but de diminuer les facteurs de risque et les limitations fonctionnelle liées à la ou les pathologies

Personnes atteintes d'Hypertension

Une activité physique pratiquée de manière régulière peut aider à diminuer la prise de médicaments contre l'hypertension en complément de certaines mesures : arrêt de tabac, diminution de la consommation d'alcool...

Personnes atteintes d'Obésité

En favorisant une balance énergétique négative et en maintenant le capital musculaire l'activité physique contribue à une perte de poids en complément d'une alimentation équilibrée

Personnes en situation de Handicap

Peu importe le handicap (physique, mental, sensoriel, social), la pratique d'une activité physique apporte des bienfaits physiques, psychiques et sociaux. En diminuant le stress et l'anxiété elle contribue à améliorer le bien-être (meilleure image et estime de soi)

De manière générale, l'activité physique a pour but le maintient et/ou l'amélioration de la santé du pratiquant (qu'il soit en situation de handicap ou non) ainsi que de son bien-être physique et mental

Types de prise en charge

Renforcement musculaire

Gymnastique douce

Cardio training

Ateliers d'équilibre

Stretching

Remise en forme

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